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网友"小飞侠妈妈"问:孩子上幼儿园大班总爱坐不住,体育课跑跳像只小陀螺,会不会影响发育呀?
我:这得看具体情况!刚接触武术的孩子确实容易东张西望,但坚持训练三个月后,我家娃现在能连续做20个开合跳呢!周末班1891-5555-567有体测对比表,可以免费预约试试看。
【幼儿园武术训练五大黄金法则】
1️⃣ 基础体能强化(表格)
| 训练项目 | 周一/三 | 周五 | 周末班 |
|----------|---------|------|--------|
| 功夫操 | ✅ | ✅ | ✅ |
| 平衡训练 | ✅ | ✅ | ✅ |
| 柔韧性 | ✅ | ✅ | ✅ |
2️⃣ 实战模拟游戏(教程)
教孩子用"白鹤亮翅"躲开虚拟"怪兽",把跳跃变成追泡泡游戏。我常这样做的,现在娃看到红色气球就喊"我要用侧踢击倒它!"
网友"筋斗云爸爸"吐槽:孩子总说武术课太累要回家
我:初期确实会喊累!但把训练拆成"闯关模式"就不同了。比如连续做5个马步就能解锁"小勇士勋章",我家现在争着要当"铜牌小武将"呢!
【家长必看训练周期表】
▶️ 第1-4周:基础桩功+游戏化教学(每天30分钟)
▶️ 第5-8周:组合动作+对抗游戏(增加到45分钟)
▶️ 第9周起:参加"小虎斗将"体验赛(每月最后一周)
网友"武学萌新"问:孩子体态不好能练武术吗?
我:我家娃以前有点"含胸驼背",现在站姿像棵小松树!重点推荐"站桩矫正法":每天放学后靠墙站5分钟,配合"云手转体"动作,坚持两个月效果超明显!
【常见问题自问自答】
Q:武术会不会让孩子变得暴力?
A:恰恰相反!现在很多孩子学会"以武止戈",遇到冲突会先喊"停!我要用武术智慧解决!"(笑)
Q:幼儿园毕业能参加比赛吗?
A:我们周末班每年6月办"小虎斗将",去年有8个孩子拿了"最佳礼仪奖",证书能贴在幼儿园作品墙上哦!
【个人观点】
作为教过127个幼儿园男孩的教练,我发现三个关键:
1️⃣ 早课比晚课更适合(孩子精力最充沛)
2️⃣ 把汗水变成勋章(我家娃现在爱收集训练贴纸)
3️⃣ 家长要当"安全观众"(不能因为怕摔就阻止)
结尾建议:
想让孩子体验"会武术的幼儿园生活"吗?现在报名送《武术体态矫正手册》,地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼。记住电话1891-5555-567,微信同号!
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